一流のリーダーに学ぶ時間の使い方
こんにちは、高木です。暑い日が続きますね。
オリンピックも始まり、スポーツの祭典に熱狂する方も多いのではないでしょうか。
さて、今回は「休日を有効に使う、優秀なリーダーは時間の余白を作る理由」についてお話ししたいと思います。
忙しいビジネスリーダーの皆さんは、休日も仕事に追われてしまうことが多いのではないでしょうか。
しかし、優秀な経営者は意図的に時間の余白を作り、休日を有効活用しています。
なぜでしょうか。
まず、休日を活用することで、新たなアイデアやひらめきが生まれやすくなります。
日常業務から離れ、リラックスした状態でいると、脳が創造的になるのです。
Appleの故スティーブ・ジョブズ氏は、「クリエイティビティは、異なる経験を結びつけることから生まれる」と語っています。
休日に趣味や旅行に時間を使うことで、発想力が高まるのです。
また、休日を活用することで、心身のリフレッシュができます。
ビジネスの第一線で活躍する方は常にストレスと隣り合わせです。
適度な休養を取ることで、ストレス解消につながり、仕事のパフォーマンスも上がります。
ハーバード・ビジネス・レビューによると、休暇を取った後の労働生産性は80％向上するそうです。
さらに、家族や友人との絆を深められます。
リーダーシップを発揮する立場の方は仕事優先になりがちですが、大切な人との時間を作ることで、精神的な支えを得られます。
充実した私生活は、仕事へのモチベーションにもつながるのです。
では、具体的にどのように休日を過ごせばいいのでしょうか。
以下の3つを意識してみてください。
・趣味の時間を作る
好きなことをするだけで、ストレス解消になります。読書、スポーツ、音楽など、自分の好きなことに没頭しましょう。
・相手のことを考える時間を持つ
相手（部下や同僚、家族）の成長をサポートすることも大切です。
休日に彼らのことを考え、どのようにサポートできるかを考えてみましょう。
メンタリングの計画を立てるのもよいでしょう。
・自己投資の時間を取る
セミナーに参加したり、新しいスキルを学んだりと、自己啓発の時間を作ることで、ビジネスリーダーとしても成長できます。
休日をうまく活用することで、創造力とモチベーションがアップし、仕事の効率が上がります。
また、家族との絆も深まり、精神的な安定にもつながります。
優秀なビジネスリーダーになるために、ぜひ休日の過ごし方を見直してみてください。
時間の余白を作ることこそが、ビジネスを成功に導く鍵となるでしょう。
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「休日を制する者がビジネスを制す」
この言葉を胸に、充実した休日を過ごしていきましょう。
株式会社コーチ＆メンタージャパン 髙木明宏
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